吃了5年黑芝麻（我吃黑芝麻三年长斑了）

1、几年前的黑芝麻还能不能吃

炒熟的能放3到6个月，生的晒干的话能保存挺长时间的，商品化的包装上标注一般是18到24个月，几年前的我估计不能吃了吧。

2、黑芝麻能长期吃吗

黑芝麻可以经常吃，但要适量。一般情况下，黑芝麻是很好的一种保健食品，它的营养价值高，有促进红细胞生长的作用及乌发、美容等功效，，也不能过量食用，不然会容易引起身体不适。

3、几年的黑芝麻还可以吃吗

是百分之十三，意味着你赚钱了

4、黑芝麻五年了还可以吃吗?

一般不宜再吃,如不变质,其营养成份也差了。

5、吃黑芝麻会长斑吗?

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6、吃黑芝麻脸上会长斑吗

适合啊，非常适合。不过前提是你会炒股。懂得低买高卖，会看股市的走向有一定的判断能力，和看盘的时间。
ETF是跟股指走的，一旦股指下跌，他会第一个跟着跌的。所以你需要有判断能力在下跌的时候积极卖出才有钱赚。
ETF在牛市是跑赢股票型基金的平均水平哦。做法非常简单，完全就是跟着股指走的。
而且ETF的起步价是100份，按照目前的品种来说只要300－－500块钱就可以参与了，所以你完全是符合的。他的手续费非常低廉，最高千分之3。

7、黑芝麻吃多久有效果

黑芝麻并不是药品，不能说吃多久就有效果。
黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等保健功效，被视为滋补圣品。一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。
补钙
市场上有许多补钙商品，虽然广告中称其吸收率多高多高，但实际效果却可能相差甚远，从科学角度讲，补钙还是以食补为佳。提高食物补钙，人们很容易想到牛奶和鸡蛋，而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者，每百克黑芝麻中含钙接近800毫克，而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右，由此可见，黑芝麻才是补钙佳品。
降血压
高血压的病因是多方面的，其中有很重要的一个是就高盐饮食，营养专家推荐每人每天摄入食盐不超过6克，但实际生活中，绝对多数人无法做到，，推荐高钾饮食就显得非常重要了，因为钾摄入人体后的主要作用之一就是促进钠的排出。黑芝麻中钾含量丰富，每百克黑芝麻中含钾高，而含钠则少很多，钾钠含量的比例接近40:1，这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。
乌发润发
现代研究证明，头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因，其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一，研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达，黑色素的合成量也就得以提高，白发又可以重新变得乌黑。
养颜润肤
研究认为，减少自由基的产生，清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性等，是延缓皮肤衰老的有效方法。黑芝麻中富含丰富的天然维生素E，其含量高居植物性食物之首，维生素E是良好的抗氧化剂，适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用。，芝麻是四大油料作物之一，黑芝麻含油量中大多是不饱和脂肪酸，而亚油酸就约各占一半。亚油酸是理想的肌肤美容剂，因为当人体缺乏亚油酸是，也容易引起皮肤干燥、鳞屑肥厚、生长迟缓和血管中胆固醇沉积等症状，，亚油酸又有“美肌酸”之称。