在股市的跌宕起伏中，保持平和的心态至关重要。股市名人杨百万曾强调，战胜市场需要六分心态，三分技术和一分运气。然而现实却给投资者带来不小的挑战。根据最近发布的《中国城市“股民”健康状况报告》，超过六成的股民被负面情绪笼罩，仅有不到四成的投资者能够保持积极的心态。可见，如何在股市中保持良好的心态，是投资者必须正视和解决的问题。
要做到心态平和，投资者应该只用自己的闲钱炒股。这样做可以减轻心理压力，即使出现亏损也能坦然接受。如果将全部积蓄投入股市，甚至借贷炒股，心理压力会大大增加，情绪容易受到股市波动的影响，难以做出正确的判断。例如，有一位投资者多年来坚持用闲钱炒股，并倾向于中长线投资，行情不好时就暂时观望，等待时机。实践证明，他的收益颇为可观。
投资者要树立风险意识，控制仓位并降低盈利预期。很多新股民在牛市时容易被赚钱效应吸引，满仓操作、追涨杀跌，但最终结果往往不尽人意。事实上，股市充满风险，真正能够赚钱的人比例很低。投资者应该学会控制风险，在行情不好时及时止损，等待下一次机会。控制仓位和降低盈利预期可以帮助投资者在可控的范围内管理风险，心态自然会平和很多。
投资者要学会放眼长远。在股市中，除了顺势而为、学会止损外，还应该坚定信念。特别是在被深套时，要克服恐惧心理，坚信市场总有纠错功能，跌多了就会有反弹。这时候不妨就地卧倒，等待转机。如果有短线操作能力，也可以尝试高抛低吸、滚动操作。历史上有许多投资者在艰难时刻坚持信念，最终迎来曙光。
在股市中保持良好的心态是投资成功的关键之一。投资者应该量力而行、树立风险意识、放眼长远，并坚持自己的投资原则。只有这样，才能在股市的跌宕起伏中保持冷静、做出正确的决策，最终实现投资目标。