关于医疗医药指数基金的选择，确实存在一些表现优秀的基金。对于您提到的生物医药和基因领域的基金，可以关注华宝医药生物混合(240020)、申万医药生物指数(163118)、易方达生物分级(161122)以及招商国证生物医药指数(161726)，这些基金在医疗医药领域有着良好的表现。
对于长期定投，建议选择系统性风险较低、成本相对较低的产品。在此，推荐沪深300指数基金作为主力压仓的定投品种。中证500指数的基金也是一个不错的选择，它涵盖了沪深主板上除了沪深300成分股之外的中小盘股票。
针对医疗板块的基金，中欧体疗健康是一个值得关注的选项。该基金在医疗医药行业表现优秀，即使在去年的医药板块黑天鹅事件中，业绩也未受太大影响。除了这只基金，博时和富国的医疗健康也值得关注。
在选择医药指数基金方面，可以通过如意钢镚的选基工具进行挑选。富国300、富国中鼎以及嘉实300等沪深300指数基金也是不错的选择。不过请注意，购买基金时应选择大公司的基金以相对保证安全性。
投资需要长期稳健的心态。在选择基金时，不仅要关注基金的短期表现，更要关注基金的风险控制、管理团队的能力以及基金的长期稳健性。建议投资者分散投资，降低风险。在定投过程中，可以根据市场情况适当调整投资策略，以获得更好的收益。
最后提醒一下，投资有风险，购买基金前请充分了解基金的风险性和自身的风险承受能力，谨慎决策。