绞股蓝茶的功效与作用（绞股蓝茶什么人不能喝

绞股蓝茶：功效、作用与饮用注意事项

你是否听说过绞股蓝茶？这种茶源自绞股蓝植物，其有效营养成分赋予了它诸多保健功能。那么，绞股蓝茶具体有哪些功效呢？又该如何饮用呢？

绞股蓝茶具有多种功效，如治疗气管炎、咽喉炎、偏头痛等，更重要的是它能帮助降血压、降血脂和降血糖。它还有助于减肥、镇静安神、改善睡眠以及清热解毒，抑制细胞癌变和杀灭癌细胞。常常饮用绞股蓝茶，还能增加人体细胞代传次数，延缓衰老。

那么，如何饮用绞股蓝茶呢？初次尝试绞股蓝茶的朋友最好先少量饮用，让身体逐渐适应。最好早上泡一杯空腹饮用，补充一晚上流失的水分，帮助稀释血液，促进血液循环。需要注意的是，泡茶的水一定要烧开，因为绞股蓝中的皂甙需要在高温下溶解。千万不要倒掉第一次泡的茶，其中的气泡是绞股蓝所含的皂甙溶解的表现。尽量泡光绞股蓝茶的有效成分，每次泡1-2克绞股蓝可以冲泡约十次。

至于乳腺癌患者，可以喝绞股蓝茶。目前尚未有研究表明绞股蓝茶对乳腺癌有副作用。实际上，它可能有助于缓解一些癌症症状和提高免疫力。但每个人的体质不同，如有疑虑或正在接受治疗，建议咨询医生意见。关于长期喝绞股蓝的副作用，如果饮用后没有不适，可以长期饮用。但饭后马上喝可能会影响消化，所以最好在饭后一段时间再饮用。

你喝了两个月绞股蓝茶后，高血压有所下降，可以继续喝吗？答案是肯定的。只要继续饮用后没有不适，而且可以带来好处，就可以继续饮用。但请记住，任何保健品的功效都需要一段时间来体现，持续饮用才能更好地发挥其作用。

绞股蓝茶具有诸多保健功效。在饮用时，要注意正确的方法和时间，避免浪费其宝贵的营养成分。每个人的体质不同，如有疑虑或特殊疾病，建议咨询医生意见。