股票令人精神紧张怎么办？怎么克服紧张的情绪

　　很多人在的时候，会特别紧张，特别是对于刚刚进入股市的新手来说，每天盯盘心情都大起大落，真是感觉股票令人精神紧张，那么怎么才能够避免出现紧张的情绪呢？

　　第一，做好操作前细致的准备。一些投资者的操作非常草率。不知道某只股票，就因为看到了股评的推荐或者亲友的劝说，以及未经证实的内幕消息，就贸然买入。这个时候，他们的心态往往会受到股价波动的影响，股价稍有变动就会感到害怕。因此，在进行股票投资之前，一定要对股票有一定的了解，并且在买进之前，要设定一个计划，这样才能更加有效的克服紧张的情绪。

　　第二，在盘中操作的时候，也要有自己的计划，管理好自己的仓位和资金，尽量避免出现满仓或者空仓的情况，同时适当的进行组合投资，能够控制一些非系统风险，特别是出现满仓或者空仓的时候，投资者的心理波动会非常大。

　　第三，要培养冷静乐观的投资态度。任何股市都会涨跌。不要说股市的天不会塌。即使股市真的遇到了一些不确定的因素，当出现惨烈的时，我们也只知道恐惧有什么用。在暴跌行情中保持冷静很重要。只有冷静才能正确评估形势，运用合理的操作手段，将损失降到最低。乐观就像一根针，可以轻松刺破不断膨胀的恐惧气球，迅速让自己恢复平静状态。

　　第四，自己的投资风格要灵活，再进行投资的时候，尽量选择价值投资，价值投资短期的股价波动带来的影响会比较小，要是进行短期的投机，那么市场的波动会给投资者带来巨大的心理波动，尤其是参与短线的操作，他们获利很快，但误判造成的损失也是巨大的。因此，投资者应该适当控制投资与投机的比例，保持稳定灵活的投资风格，这将非常有助于克服他们的恐惧。

　　第五，要有耐心，当股票出现下跌的时候，投资者最需要的就是耐心，一般情况下，能够让投资者心理非常恐慌的下跌趋势不会持续太长时间的，底部很快就会出现，投资者所需要的就是等待底部的出现。

　　第六，为了提高对趋势的判断能力，容易恐慌的投资者对市场的判断能力普遍较弱，对市场未来的发展趋势感到不确定。如果你能提高判断趋势的能力，对市场的趋势和本质有一个大致的了解，就很容易克服恐慌。

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